自立したいアラサーニートのblog

アラサーうつ病無職のアウトプット

うつ病

絶不調。辛かった4日間。

ようやく気力・体力ともに戻りつつある。本当に辛い時間だった。 症状 以下。同時にくるものも単体もあるけれど、常に何かしらに苦しんだ感じ。 頭の重さ、だるさ 体の重さ、だるさ 無気力 寒気 熱っぽい ネガティブ思考 首 肩 背中のコリ 頭痛 息苦しい、息…

無気力。自分を責めない。

今日は最高22℃の暖かい日。 何もできず無気力で、その原因は多分頭の重だるさ、首・肩・背中のひどいコリ(温湿布さまさまで少しラクにはなってる)、ドライアイ、、、、挙げればたくさん。 とにかく体が重くて、せめてと思って読んだ小説も、目が辛くてつぶ…

【リメイク】不器用&めんどくさがりなのにティッシュ箱を捨てるのが勿体なく感じる・・・

てことで、今まで活用(といえるほど立派じゃないけど)してきたのが、収納ケース。 小物入れ 下着の仕切り(主にブラ) 靴下の仕切り(靴下は丸めて立てる) 久しぶりにティッシュ箱さえもったいない病&手作りしてもいいような気分なので、妹君のぐちゃぐ…

【人体の不思議】毎日飲んでいるコーヒーで舌が痺れてびっくりした話

♪Bruno Mars『That's What I Like』を聴きながら書いています。 www.youtube.com ブルーノマーズのテンポの良さ、歌詞、ダンス、どれも良い。今ハマっている音楽として一つの記事にしようっと XD さて昨日とっても体調が悪くて寝こけた後、いつも朝食後に飲…

〔寝たきり〕おなか痛い

♪Billy Joel『Honestly』がたまたまYouTubeのオススメに出てきたので聴いた。 とってもいいね。 Billy Joel - Honesty (with lyrics) - YouTube 結婚式挙げたくない派だけど、こういう感動系が好きなら式で流す曲の選曲に困らないんだろうなあと思ったり。 …

【2021年4月時点】お得に使えるクレジットカードの比較

有効期限を迎えるメインカード!継続?乗り換え? もうすぐ有効期限となるクレジットカード。私は圧倒的にキャッシュレス派なので、初めて迎える有効期限切れを機に、還元率とお金の使い方の観点から、一番お得なクレジットカードは何なのかを調べた。 キャ…

ブログが続かない理由と対策 ~早くも三日坊主~

早速2日ぶりとなってしまった。 理由は3つ。 書くにあたって[テーマ決め、類する下調べ]の気力がいる 書く際は現状と向き合わなければならないので、気分が落ち込む はてなブログの使い方が難しく、眺めるだけで時間が経過していく そもそも頭の中の整理…