【美容】まつ育！3年ウダウダ悩んでた自分が即購入したまつ毛美容液
プチプラ・効果抜群・Amazonランキング1位！！
MAJOLICA MAJORCA(マジョリカ マジョルカ) ラッシュジェリードロップ EX ブラシタイプ 単品 5.3g
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
先に何を購入したか紹介するスタイル～～
なぜまつ毛美容液が欲しかったのか
理由は単純。
- 年々少なくなるまつ毛の存在感を出したい！！！
- 短い＆毛量が少ない！
- カールしない！（ビューラーした直後はカールしても）キープしない！
- まつ毛エクステ、まつ毛パーマ→元の毛を傷つけそうだしお手入れが繊細で面倒
よって、自まつ毛を太く・長く・多くしたい願望があった。
なぜマジョマジョなのか
情報収集源は、≪Twitterの美容アカウント（アフィしてない人）、各種コスメサイト（Lips／Hot Pepperコスメなど）、美容系YouTuber、ECサイトの購入者口コミ≫
プチプラで￥1,100～、デパコスで￥10,000～･･･。
どうせ試すなら効果がありそうな高価格帯か？まずは手始めに安めのから行くか？と悩んで調べては、疲れて諦めるの繰り返し。
でも 頻繁に高い評価を目にするもの、リスク（色素沈着など）が低そうなもの、コスパがよいもの を重視した結果、マジョマジョに。
決め手は大まかに以下。
- 美容のプロ（YouTuber すみしょうさん）の比較
- 口コミ（代表してこの方の）
- LIPS 20代・全価格帯 ランキング2位
ちなみに、いろいろ試したいタイプなので脱ニートになったら
3.のLIPS・HotpepperBeautyCosmeランキング両方で1位になった、少しリッチでニッチなエマーキットを購入する予定。
また使用感や経過報告まとめよっと。
絶不調。辛かった４日間。
ようやく気力・体力ともに戻りつつある。本当に辛い時間だった。
症状
以下。同時にくるものも単体もあるけれど、常に何かしらに苦しんだ感じ。
- 頭の重さ、だるさ
- 体の重さ、だるさ
- 無気力
- 寒気
- 熱っぽい
- ネガティブ思考
- 首 肩 背中のコリ
- 頭痛
- 息苦しい、息切れ
- 目の奥の重だるさ、めまい
- 聴覚過敏
心が沈むから体に現れるのか。
はたまた体が辛いから心が蝕まれるのか。
症状が多すぎてわからない。
不調の要因
- 入浴できなかった→体のコリ→呼吸が浅くなる、頭痛
- 同上→血流悪化→冷え性悪化
- 映画で前職がフラッシュバック→気分の落ち込み→諸症状
- 体のコリ→重さだるさ→無気力
- 無気力→入浴できない→上へ戻る
やっぱり堂々巡り。
同じことを繰り返したくないから
- 辛くてもなるべく入浴する（頭洗わなくてもとにかく入る）
- 最低限のストレッチ・ヨガ
- 好調→不調に戻っても悲観しない
ほんとうに不調の時は頭も回らないしただただ何もしたくない、できない、そんなことできるならとっくにしてる！！という気持ちだけれど、一応改めてまとめておこう･･･。
無気力。自分を責めない。
今日は最高22℃の暖かい日。
何もできず無気力で、その原因は多分頭の重だるさ、首・肩・背中のひどいコリ（温湿布さまさまで少しラクにはなってる）、ドライアイ、、、、挙げればたくさん。
とにかく体が重くて、せめてと思って読んだ小説も、目が辛くてつぶっていたら寝落ち。
こんな日もあるよ、やり遂げたいこと全然できなくても、明日はできるかも。
本読めてよかったね。
こんな状態でも生きていられる周りの環境、サポートに感謝。
▼白いふわふわのかたまり
今日も癒されました。そばにいてくれてありがとうね。
【カフェインの効果】目が覚める冴える人羨ましいな～と思ってたのに、数日ギンギンになった話
コーヒーを飲んで初めて舌が痺れた日の翌日、なぜか無性にコーヒーが飲みたくて飲みたくて。
☕まず１日目
【初】コーヒーで舌が痺れる
whimsical-ambition.hatenablog.com
☕２日目
【初】コーヒーが無性に飲みたくて３杯摂取。
いつも1杯で十二分だったのに･･･。
【初】頭は疲労・眠気でいっぱいなのに寝付けない！
不眠症にだけはなりたくない絶対に。つらかった･･･。
改めて不眠症の方へ同情の念を感じた。
☕３日目
いつもと違うスッキリとした目覚め！
朝起きると、 ”眠くて何度も寝直す・頭が重い・めまいがする” が通常なのに、
（睡眠の質が悪くて逆に起きたら一層疲れているのは当たり前）
スッキリ！やる気満々！あれもこれも早くしたーーーーい！ 状態
それだけなら前日寝付けなくて辛かったのも報われるのに、
眠いのに寝付けない（お昼寝）状態が依然継続中･･･ﾁｰﾝ
無理やり1時間浅い睡眠をとり、なんとかその後犬の散歩、夕食づくり、洗濯物やお風呂掃除をすることができた。疲労感がすごい。
【結論】カフェイン侮るべからず
”コーヒー飲んでも眠いままだよ？”
”１杯をちびちび飲む。飲み切るのが難しいことも多いな～。
なーんて自分には驚きの体験談でしたとさ。
カフェインの効果は自分にも有用だったのね。気をつけようっと。
▼納豆のコリコリ感がたまらない♪
朝食に納豆ご飯を食べた後、我慢できずに食べたのが↓の納豆パスタ。
かけるだけで出来上がりなのにこのクオリティ。
味が薄いな～と思ったときでも、醤油かめんつゆを垂らせば簡単に調節できそう。
＊焦がしネギ塩もリピ中。オススメすぎる。
【リメイク】不器用＆めんどくさがりなのにティッシュ箱を捨てるのが勿体なく感じる･･･
てことで、今まで活用（といえるほど立派じゃないけど）してきたのが、収納ケース。
- 小物入れ
- 下着の仕切り（主にブラ）
- 靴下の仕切り（靴下は丸めて立てる）
久しぶりにティッシュ箱さえもったいない病＆手作りしてもいいような気分なので、妹君のぐちゃぐちゃな下着棚を整理すべく、ブラの入れ物作り。
▼before
ネビネビ♪ だって。かわい～
▼after
要らなくなったパジャマのズボンを切って貼ろう（赤のギンガムチェック柄）と思っていたけれど、今朝捨てていてくれてた･･･ ：’）
ビニール部分を切り取って、その他の上部分は中に折り込みテープで止めただけ。
ティッシュ箱がもろばれなので、妹君にはブーブー言われるだろうな～：I
ちなみにリメイクが面倒ならこういう商品がオススメ。ティッシュ箱リメイク品とは別にこれも使ってる。
◇ハンガーラック・クローゼット派なら
◇収納ボックス派なら
◇同上・自在に仕切りを変えられる
【人体の不思議】毎日飲んでいるコーヒーで舌が痺れてびっくりした話
♪Bruno Mars『That's What I Like』を聴きながら書いています。
ブルーノマーズのテンポの良さ、歌詞、ダンス、どれも良い。今ハマっている音楽として一つの記事にしようっと XD
さて昨日とっても体調が悪くて寝こけた後、いつも朝食後に飲むコーヒーを飲んだ際
舌がビリビリと痺れる体験をした。こんなの初めて。
ブラックならともかく、豆から挽いたものならともかく、インスタントをお湯で薄めて牛乳を足すカフェラテ仕様。即ググった。
飲んでいるコーヒー
いたって普通のインスタント。毎日飲んでいるのでこの商品は犯人じゃない！
いつもと違ったところ
- 寝起きすぐ
- 体調不良中
上記によって多少敏感になっていたのかも。そして水分不足だったのかも。
考えられる原因
１．コーヒーの苦み ”タンニン”
沸かし直しをしたり、高温で長時間かけて抽出するとタンニンが変質し、雑味まで抽出するそう。でも私が飲んだのはインスタント･･･。
２．水の種類
日本の軟水と違い、硬水は ”ミネラル（マグネシウム、カルシウム、鉄など）” が多く含まれている。それらとタンニンが融合すると苦みが強くなるそう。
でも私が飲んだのは、いつものポットで水道水を沸かしたもの･･･。もしかしたらポットが洗いどき？
３．コーヒーアレルギー
コーヒーアレルギーは遅延型。飲んだ数時間後に必ず以下のような症状が出るなら疑う余地あり。
- 吐き気：カフェインやクロロゲン酸により胃腸に影響を与えやすい
- 蕁麻疹：かゆくなる、口の中がイガイガする、など
- 頭 痛
- だるさ
- 貧 血：タンニンにより鉄分の吸収を妨げられる。せき、くしゃみ、腹痛など。
持病のうつ病（仮）により、吐き気・頭痛・だるさには日常的になるので慣れているため気付けていなかっただけかも･･･。
しかも、珍しく飲んだ後腹痛を起こし、寝る前まで数時間続いた。えぇぇぇ
今後のコーヒーとの付き合い方
コーヒーには適量ならばメリットがたくさんあると聞くし、頭の重さだるさが軽減する気がするので、今後も続けたいとは思う。痺れた翌日（早速飲んだんかい）にはいつも通り痺れもなかったし。
ただ、体調不良時・寝起き・のどが渇いている時は飲むのを控える。
そして、睡眠の質を下げないためにも16時以降は飲まない。
このルールは守ろうっと。
〔寝たきり〕おなか痛い
♪Billy Joel『Honestly』がたまたまYouTubeのオススメに出てきたので聴いた。
とってもいいね。
Billy Joel - Honesty (with lyrics) - YouTube
結婚式挙げたくない派だけど、こういう感動系が好きなら式で流す曲の選曲に困らないんだろうなあと思ったり。
結婚の予定すらないけど。挙げるお金もよい体調もないけど。
ということで今日も不調で、プラス謎の腹痛に苦しんだ日曜日。
隣から聞こえる家族の笑い声がうらやましい。若手アイドルのドッキリ番組にあんなに爆笑できるなんて。
＊スミレ
どこにピント合わせてるんだよ･･･；０
野生のスミレは知っているスミレと随分と違う。いろんな種類や色があるらしい。
花言葉は「誠実」「謙虚」「小さな幸せ」
西洋では女性が同時に備えるとよいとされる3つの特性のうちのひとつ。
（他２つは バラ「慈愛」「美」と ユリ「威厳」「純潔」）
贅沢だなあ～そんなに兼ね備えられないよ
